ADVERTISEMENT
L’aglio offre una straordinaria varietà di benefici per la salute che derivano esclusivamente da fonti naturali. L’aglio ha un’ampia varietà di applicazioni, anche se molte persone non ne sono a conoscenza. Un esempio di qualcosa che può aiutarti a migliorare la qualità del tuo sonno è mettere uno spicchio d’aglio proprio sotto il cuscino. Di seguito è riportato un elenco di undici metodi unici per cucinare l’aglio:
Sotto il cuscino: l’aglio non è solo gustoso, ma i composti di zolfo che gli conferiscono il suo profumo caratteristico possono anche aiutare a calmare il corpo e combattere l’insonnia.
Prendere 200 cc di latte, tritare uno spicchio d’aglio e aggiungere insieme un cucchiaio di miele può provocare la produzione di un aiuto per il sonno. L’aglio e la panna dovrebbero essere riscaldati. Dopodiché prenditi del tempo per lasciarlo raffreddare. Alla fine aggiungete il miele. Dovresti consumarlo circa un’ora prima di andare a letto
